C'est un fait : nous vivons plus longtemps. Mais, il ne suffit pas d'ajouter des années à la vie, encore faut-il y ajouter de la qualité. Prendre en compte les spécificités de cette tranche d'âge et adapter les conseils en les dédramatisant, c'est ce que vous propose l'Institut Pasteur de Lille.

Deux axes sont notamment développés :
Des ateliers "mémogym"
Depuis déjà plusieurs années, le Centre de Prévention et d'Education pour la Santé propose un diagnostic précoce des troubles de mémoire à toutes les personnes qui ressentent des doutes, puis le cas échant, les oriente.
Le principe est de faire le point sur ce qui relève d'une baisse d'attention normale apparaissant avec les années, et sur ce qui pourrait révéler un véritable trouble. L'occasion également de constater parfois un état plutôt dépressif engendrant des difficultés de concentration.
Les ateliers rassemblent une dizaine de personnes et se déroulent sur 5 séances, sous forme ludique.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ces ateliers,
contactez le CPES au 03 20 87 78 63

Des séances d'éducation nutritionnelle
La meilleure façon de manger à la soixantaine, pourquoi, comment ?
Des conseils positifs pour continuer à développer des notions de détente et d'équilibre, de plaisir et de tonus, autour de l'assiette.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ces séances,
contactez le CPES au 03 20 87 78 63